Cómo volver a levantar pesas con una semana de introducción
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¿Tenías una rutina intensa pero la abandonaste? Quizá no sea buena idea volver a levantar con el mismo ímpetu. Piensa en una semana de introducción.
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Levantamiento de pesas: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer, Salud, La Revista
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WORKOUT, PDF, Pie
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