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Conheça o Método Pilates e os seus Benefícios.

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O Pilates consiste num método de condicionamento físico, reabilitação e de prevenção de lesões, que inclui exercícios realizados no solo e em aparelhos.

Conheça o Método Pilates e os seus Benefícios.

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Alessandra Fu, Autor em Saúde Persona

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